美容整体@まやのブログ

リラクスペースmano

自分を引き立たせるベストな位置

先日、20年以上女優さんから指名を受け続けてある
メイクキャップアーティストさんから
メイクをして頂きました

その時に色々な事を教えて頂き
その教えて下さった事が
色々な事に通づると改めて考えさせられました

その中で
髪を結ぶ位置も
その人その人をでベストな位置があると言う事

その位置に持ってくれば
その人が最大に引き出される♡

これは
身体も一緒で

その人の身体のクセを知り
クセを正す事で
その人を最大限に引き立たせるボデイラインができるということ

やっぱり
"知る"という事がまずは一番大切なんだと実感

クセは知らず知らずにやってしまいます
だからこそ
第三者から言って教えてもらうのが近道なんじゃないかな

歩き方のクセ、骨盤の動きのクセ、筋肉のクセ
座り方のクセ

一つ一つ正して、その人が一番引き立つボデイラインを作りあげていきたいです

余談.,
髪を結ぶ事の多い私は
ペストな髪を結ぶ位置を知ったから
もっと私が引き立ち、カワイくなるでしょう(笑)


骨盤のおはなし

骨盤のお話

歩クラブの時に少しお話させて頂いたのですが

骨盤には職種によって様々なクセがあります

まず
女性骨盤と男性骨盤があります

女性にウエストがあるのは
この女性と男性の骨盤が根本違うから

そして
女性でも
立ち仕事と座り仕事での骨盤の違い

骨盤の特徴が随分違ってきます

1日を座って過ごすのと立って過ごすのでは
筋肉の使い方がまず違ってくるから
ズレ方のクセも変わってくるのです

そこまではいいのだけど

女性は出産を控えている人もいます

そのクセのまま妊娠すれば
赤ちゃんがお腹にいる時に
腰かきつくなる確率が高いと思います

だからこそ
産前のケアも必要で
骨盤のクセを知る事も必要になってくるのです

もちろん産後ケアも重要
骨盤がきちんと戻ってない事が多いですねー


正しい歩行をすれば
骨盤の可動がうまくいきます

正しい歩行をしながらの
骨盤を、整えてくことはオススメです

すると
美脚も自然と作り上げ
ボデイラインも女性らしいしなやかさがでてきます

だからこそ
下半身の環境を整える事で(骨盤まで)
70パーセントは美しくなっていきます

肩こり朗報!!

肩こり肩こり肩こりこり

肩こりで悩む女性多し😆
肩こりから頭痛で悩む女性多し
肩こりから肩甲骨の内側の所が痛い女性多し

肩こりの原因何だがわかりますかー

筋肉低下なんていいません
血流が悪いなんていいません
猫背が原因なんていいません

筋肉がこんなにガチガチだからですよー
なんて言いませんよ

だって


肩こりの70%は呼吸のクセで
肩こりこりにしてあるのです


肩甲骨が剥がれない人程
呼吸にクセあり

上半身から肩にかけて硬い
呼吸にクセあり

ちょっとした呼吸のクセを改善するだけで
肩こりこりは楽になるんですよー

呼吸のクセを正しながら
肩甲骨を動かし、剥離しながら
肩こりを改善してゆきます

最近サロンに来られ
肩こりの悩みで来られたお客様

随分と楽になり
お顔の血色からお顔のたるみまで改善😁

頑固な肩こりさん
呼吸にクセありです

肩こり改善集中コース 30分 2980円


リラクスペースmanoは
美容整体とリラクゼーションができるサロンです

福岡空港から車で10分
糟屋郡志免町志免中央3-8-11
リラクスペースmano
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
https://form.os7.biz/f/61cc5c1d/

こまめにバランスを整える事をオススメです

美容整体師としてやってますが
やっぱり自分の身体のバランスはプロにおまかせしてます

私のお師匠さんでもある先生にお願いしてます

きちんとした歩行をしていても
足首や骨盤をみればまだまだだということが判明


きちんとした歩行をしなければ
骨盤が正常に稼働しないということ

下半身のバランスを整えなければ
全身のバランスが整わないのです

クセというものは
なかなか頑固ものなのです

自分は出来てるつもりだけど
つもりで終わってる事がおおいのです

歩行のcheckと
足首、骨盤のズレは最初はこまめに整えることを
改めてオススメします



運動 栄養 休養で健康と美がバランスよく手にはいります

下半身デブよさらば!!

「下半身デブ」で検索します

そう言った女子高生

 

下半身デブ・・・

年齢は関係ないのです

女性の多くは下半身に大きな悩みを持っています

 

足が大きい、むくみ、スカートやズボンがパツパツ

足首がない

 

などなど

 

月1回女子高生の彼女は

おばあちゃまに連れられて身体のメンテナンスに来ていただいてます

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かなりの足首のズレがあります

特右がとても頑固な足首

 

↓  ↓  ↓

 

 

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とりあえずここまで整えて

後は

骨盤と筋肉を整えてゆきます

 

若いうちに気づいたから

ラッキーですよね

 

やっぱり

このズレの方は結構

 

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ここに筋肉がつきやすい

 

歩きのバランスと

無駄な筋肉をつける歩き方をしているからです

 

きちんとした二足歩行をしなければ

全体のバランスが崩れてきます

 

このバランスこそが

下半身デブとさよならする近道だし

美脚への第一歩なのです

 

美脚が手に入れば

おのずと美姿勢も手に入ります

 

約25年美容に携わり、16年整体に携わってきたからこそ

健康と美容の両方からアプローチ

 

 

この足首を整える事から

体全体の湾曲を正し整えてゆくことが

manoオリジナルメソッドの

美容整体 湾曲セラピーなのです

 

 

福岡県志免町志免中央3-8-11 リラクスペースmano お問い合わせお申し込みはこちら↓ https://form.os7.biz/f/61cc5c1d/

色っぽい女、艶っぽい女は身体で表現できる

色っぽい女、艶っぽい女は身体で表現できる 

出来る男が好む 

「目指せ!タイトスカート美人」 

出来る男は、タイトスタートを かっこよくスマートに着こなす女が好き!! 

 

それなのに 自分の体形が邪魔をする 

ぽちゃり

 特に 足が大きい 特に もも!!

 そして

  おなか・・・ポッコリおなか おしり

 

 目指すは ドマーニ女 

40代以上になってくれば

 ミニスカートのフレアより やっぱりエロく艶にタイトスカート履きこなしていきたい

 

 でもタイトスカート履いた時に

 スカートが横張りになったり お尻が楕円形になったり

 自分の体形が邪魔をしてしまってませんか?

 

 それって 自分の長年の歩行の癖でお尻や足を大きくしてしまってるのです

 特に 太ももの外側についた筋肉がある人

 コンプレックスじゃありませんか!!その太ももの外側の筋肉 

 

色っぽい女、艶っぽい女は身体で表現できる

 

 要らない努力や苦労で強いられて サイズアップをしている事がほとんどです

 

 もともと大きい人は全部大きいです

 大きい人も整えてゆけば全体的にきれいなラインがでてきます

 

 不必要な力が増えれば筋肉が増える 

不必要な力がなくなれば自然と足も細くなってゆくのです

 ももが大きくなるような歩行を知らず知らずやってしまっているのです

 

 そして 骨盤のズレでウエストのクビレがなくなっています

 

 ウエストのクビレは太りすぎというくくりで納めてはいけません

 太ってもないのに、ウエストのクビレがない

 太ってもないのに下半身が大きい人

 そんな女性多いのです

 ウエスト感がない人ほど、骨盤がズレています

 

 美しい歩き方と美脚と美ラインを手に入れるために

 下半身をと正し、筋肉のバランスを正し 骨盤を整えてゆく

 そして 長年の歩行の癖を正してゆきます 

それが

manoの美容整体 湾曲アプローチセラピーなのです

 

 湾曲アプローチセラピー (身体を正し整えると歩行指導と食事指導)

※歩行指導は、5.6.7月限定 90分 10000円

 

 お顔だけキレイにしていても 

美しい歩行と美ラインを手に入れなければキレイなお顔も活かされません

 目指せ!!ドマーニ女 

やっぱり女は、ハンサムがもてる!

 

お申込みはこちらから

 

#リラクスペースmano #福岡 #美容整体

 

 

 

福岡 志免町 肩こり 腰痛 美容整体 リラクスペースmano

福岡 志免町美容整体とリラクゼーションサロンをしている
リラクスペースmano マーノです

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肩こりや肩甲骨の所の痛み、腰痛足のむくみなどなど
このゴールデンウィークの機会に
身体をらく~にしませんか?

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税抜価格となっております

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