くるぶしを出して色気を出してみよう

ちょっと前・・・

朝テレビをつけてみると

「くるぶし」にスポットがあてられてるぅぅぅぅぅぅぅ

今年のクールビズは

丈の短いズボンでくるぶしを出す

くるぶしファッションがはやるとか

うちの大学生の息子もそういえば

くるぶしファッションしてた!!!

アキレス腱やくるぶしの見える男性はかっこいい

アキレス腱やくるぶしの見える女性は色気がある

テレビでも言ってました

そうなんです

まず

くるぶしがきちんと出ていれば、どんなに足が大きくても

足首がキュッとしまってて

それだけでも美脚効果なのです

私のサロンに通われる方はこのくるぶしに問題がある方が殆どです

内側のくるぶしが埋まってしまってるのです

これは長年の歩き方の癖、そして骨盤の正常な可動をしてないので

くるぶしをうもらせてしまっているのです

このくるぶしに気づいてない人が多い！！

現にサロンのお客様がみんな気づいてなくて

くるぶしをきっちりだしてあげると

感動して帰っていかれます

そして

くるぶしが出てない人ほど

足首ズレまくり

足首ズレまくりという事は

体全体のバランスズレまくり

体バランスのズレまくりという事な

無駄な筋肉つけまくり

無駄な筋肉つけまくりという事は

無駄に大きくなる

特に足がね!!!!

足首から下は筋肉というよりも

じん帯や骨が主流です

その部分をきちんと整えてあげれあば

自然とうちくるぶしは出てきます

そこでとても大切なのが

歩行になてきます

この歩行をどれだけ正すかで

足を細くすることはもちろん

人間本来のバランスをきちんと保てるための湾曲を（姿勢）正してゆけるのです

くるぶしをきちんと正し、くるぶしをだしてあげ、足首のズレを整える

そうすれば

隠れていたきれいなくるぶしがお目見えしますよ

そして

下半身デブにも働きかけてくれ、足がほっそりとなってゆくのです

くるぶし出てますか？