美容整体@まやのブログ

リラクスペースmano

福岡 美容整体 全ては下半身から創られる

18歳からエステ業界で働き
26歳で整体師として働き29歳で独立してリラクスペースmanoをオープンさせました

広告は一切使わずに口コミだけでお客様が来てくださり
とてもありがたく思い
お客様の身体をもっと楽にしてあげようとがんばってた矢先に、
34歳で子宮頸癌になりました。

女性しかない子宮という臓器を摘出して
自分は女性としてみられないのではないのではないかと不安になりましたが
そこで悩むのではなく
もっともっと女性がキレイになり女性らしく生きていける女性を増やしたい思いがあり、
美容整体もできるエステサロンに転換しました

女性は年を重ねることの不安、スタイルの崩れや更年期
そんな女性が安心して通えて悩みを解決できるサロンです

特に下半身デブに力を入れて、歩き方から下半身デブを解消!!
1時間頑張ってあるくウォーキングではなく
普段の歩き方を変えるだけで下半身デブを整えてゆく
「歩クラブ」 歩くLOVE を開催しています

歩き方レッスンを公園などで行っています
 
 

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リラクスペースmano
(リラクスペース マーノ)
 
福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11
092-937-1730
 
 

私が女性を元気にする理由

私が女性を元気にする理由があります

元々エステティシャンとして高校を卒業してやってきて

結婚離婚して

いつかは独立したいと願い
整体師のお勉強をして

修行して
29歳でお店オープンです

私、元々マッサージ上手だったのです
こんな言い方したら嫌な女だと思われますが
本当に上手だったのです

修行時代は
一週間は全部で指名で埋まるほど

だから
独立は上手くいかないわけがないと思ってました

身体さえ楽にしてあげればいいって

今思えば、嫌な女ですよね(笑)

案の定
34歳まではサロンも私も上手くいってたのです

でもね
34歳の時に
子宮頸癌になったのです

落ち込んで落ち込んで
毎日泣いて泣いて

子供は4年生だから子供には言えずで

女性しか持っていない子宮がなくなるのって
これ程辛いのかってくらい
落ち込みました

すると
サロンもどんどん落ち込んじゃって


でもある日
こんなじゃ、何もはじまらん!!と持ち直し

子宮がなくたって
女性は輝ける

もっともっと女性を元気にしようと
ブスな女性撲滅ジャーって思い

昔からやっている
エステにも力を入れ始めました

美容整体もできるエステサロンに
てんか~んですよ

女性特有のくびれを作り
足をしなやかに細く
そして、美容で艶をだし
ブスにはさせない

私にしか出来ないことをしようと決めたのが
今のサロンなのです

だから
元気にキレイになりたい女性が
沢山通ってあります

70歳以上のおばあちゃまなんて
美を忘れずに磨かれてますよー


女性しかない子宮をなくしたからこそ
女性を元気にしたい

そして女性しかもてない自信を持ってほしい

女として
ママとして

その瞬間の女性の自信と輝きをもってほしいのです


女性が元気になれば
平和になれます

沢山の女性の身体、心を整え
見た目10割を作り上げ

女性に生まれてきて良かったと
心から思える人を沢山ふやしてゆきたいです

ぎたし

身体を整えてゆく

立ち仕事 座り仕事

それだけでも骨盤の歪みは変わってきます

あと
面白い事に

骨盤のズレや骨盤の可動で
以外と性格がでますよ~


歩き方でもねっ

人は自分のマイナスの部分を一気に改善したがりますよね

痩せる事や、痛みをとることなどなど

身体だけではなく
人の性格や
人との相性もね

これって
長年つみあげてきたもの

それを
一気に解消できるかっていったら
そういうわけでもないのです

腰痛だって
長年の生活習慣でできたもの

太ってるのだって
長年のだらくさでおっきくなったもの
↑これ、私(◞‸◟ㆀ)

一気に改善出来たとしたならば
それは一時期のもので長くは続かないのです


だからこそ
私のサロンはもちろん
身体を整えてゆくのですが

その後のケアがとっても重要になってくるのです

その普段の生活のケアをきちんと説明してゆくのです

すると
それをきちんと守って下さった方が
いい改善がみられてくるのです

ずっと膝にみずがたまり膝の痛みに苦しめられた方が

サロンにも頑張って通われ
きちんと私日常生活を改善されたからこそ

膝の痛み みずのたまりから解放されたのです

私は
お客様を全力で受け止めます

全力で変わりたいと願うならば
私はお客様ととことん向き合い続けますよ~

歩行で70%はお悩み解決

人間は二本の足で歩きます
歩行します

これは
普段の生活では欠かせないこと

その歩行をきちんと正せば
女性のお悩みの
足デカだって改善

腰痛も肩こりも

歩行により改善できるのです

公園でがむしゃらにウォーキングをして
足が細くならないのならば

それは
きちんとした歩行ができてないのです

その歩行を正すことが
歩クラブです

今回は熊本で
個人レッスンでした

親子での参加

公園での歩行

歩きながら
骨盤チェックもします

時には
肩こり、肩甲骨剥離なんかもやっちゃいます


意識してまずは、正す事が先決

そして
今回は街中を歩きました


何十年と普通に歩いてきたからこそ
自分のクセを見つけれません


そのクセを見つけ知る
そして
正す

自然と身体の不調も改善されます


歩く事が好きになる
歩きたくなる

歩くLOVE
歩クラブ

個人レッスン
30分は3000円
1時間は5000円

お2人での参加は500円引きです

足デカは知らず知らず自分で作ってるのですよ

歩くクセ

知らず知らずに歩くクセをこの何十年かけて作りあげて

その癖が
身体のバランスを崩してゆくのです

脊柱の湾曲のバランスを崩してゆくのです

頭を支える為に
脊柱はS字に湾曲してます

直立で生活する私たちには
この湾曲はとても大切な役割

この湾曲のバランスをきちんととれなくなるから
腰痛 肩こり 冷え 便秘 下半身デブ などがなってくるのです

そして
そのバランスを足でとろうとしはじめます

すると
無駄に筋肉を使ったりとか、バランスをとろうとして
足首がズレてくるのです

前回お話した
くるぶしが見えなくなるのもその一つ

まー、例えれば
人に使わないでいい気をつかえば
後で疲れるのと一緒ですよ

使わないでいい筋肉を使うから
知らず知らずに筋肉がついて

足デカになると言うことです

筋肉を無駄に使わない歩き方をすれば
自ずとバランスが整ってゆくのです

すると
自然に足も細くなり、
身体全体のバランスも整うので
腰痛や肩こり、全体的に痩せたりもしてきます

日頃の歩き方、普段の歩き方を整えてゆく事で
バランスを整える事が大事だと思ってます

キレイな歩き方ではなく
クセを正しい、バランスを整えてゆく歩き方

その歩き方のクセを正し歩く歩行レッスンが
「歩クラブ」なのです

歩クラブで一度、クセを正し歩行を指導したところ

旦那さんから足が細くなったね~
って言われましたって嬉しそうに報告がありました

普段の歩き方のクセを正す事で
足は細くなり
身体のバランスを整えることができます

ぜひ一度
歩き方のクセを知ってみませんか

6月17日 プライベート「歩クラブ」
6月26日 みんなで「歩クラブ」

近日
パーティエクササイズのゲヒ子ちゃんとコラボイベント



歩クラブは歩くLOVE
歩く事が好きになる…それが
歩クラブです

歩クラブはお子ちゃまから大人まで
楽しく参加して下さーい

くるぶしを出して色気を出してみよう

ちょっと前・・・

朝テレビをつけてみると

 

「くるぶし」にスポットがあてられてるぅぅぅぅぅぅぅ

 

今年のクールビズ

丈の短いズボンでくるぶしを出す

くるぶしファッションがはやるとか

 

うちの大学生の息子もそういえば

くるぶしファッションしてた!!!

 

アキレス腱やくるぶしの見える男性はかっこいい

アキレス腱やくるぶしの見える女性は色気がある

 

テレビでも言ってました

 

そうなんです

まず

くるぶしがきちんと出ていれば、どんなに足が大きくても

足首がキュッとしまってて

それだけでも美脚効果なのです

 

私のサロンに通われる方はこのくるぶしに問題がある方が殆どです

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内側のくるぶしが埋まってしまってるのです

 

これは長年の歩き方の癖、そして骨盤の正常な可動をしてないので

くるぶしをうもらせてしまっているのです

 

このくるぶしに気づいてない人が多い!!

現にサロンのお客様がみんな気づいてなくて

くるぶしをきっちりだしてあげると

感動して帰っていかれます

 

そして

くるぶしが出てない人ほど

足首ズレまくり

 

足首ズレまくりという事は

体全体のバランスズレまくり

バランスのズレまくりという事な

無駄な筋肉つけまくり

無駄な筋肉つけまくりという事は

無駄に大きくなる

特に足がね!!!!

 

足首から下は筋肉というよりも

じん帯や骨が主流です

その部分をきちんと整えてあげれあば

自然とうちくるぶしは出てきます

 

 

そこでとても大切なのが

歩行になてきます

 

この歩行をどれだけ正すかで

足を細くすることはもちろん

人間本来のバランスをきちんと保てるための湾曲を(姿勢)正してゆけるのです

 

くるぶしをきちんと正し、くるぶしをだしてあげ、足首のズレを整える

そうすれば

隠れていたきれいなくるぶしがお目見えしますよ

 

そして

下半身デブにも働きかけてくれ、足がほっそりとなってゆくのです

 

くるぶし出てますか?

 

 

 

膝の痛みも歩き方から

昨年の12月から膝の痛みで悩んであった
55~60代の女性
この半年で何回か膝にたまったみずを抜く始末

5月の連休に来店されて
約1ヵ月ぶりののご来店

何だか後ろ姿が痩せて
お尻も足も細くなってあったのでお尋ねしたところ

習った歩き方できちんと歩いてたら
膝が全く痛くならなくなり、
立ってるのも苦痛ではなく
膝の腫れもひいてしまい

おしりも足も細くなり体重まで軽くなったんです

めちゃくちゃ嬉しい感想😭😭😭😭

足首のズレ、骨盤のゆがみがかなりひどかったので
きちんと整え歩き方を指導してからの1ヵ月

付けなくていい筋肉はきちんと落とされ
付けなくてはいけない筋肉はついてました

自分でもビックリするくらい
足が楽なんです
やっぱり歩き方って大事なんですねっ
って


そうなんですそうなんです!

manoオリジナルメソッドの
湾曲アプローチセラピー

人間本来もっている背中から足にかけての湾曲をととのえる
その湾曲で大切なのが
足元のバランスを整える事なんです
そして
足元のバランスを整える事で骨盤を正常に可動させてあげる
そこで大切なのが
歩行なのです

湾曲、足元、骨盤、筋肉、歩行 これを整えてからこそ
本来の身体のバランスが整えられるのです