美容整体@まやのブログ

リラクスペースmano

女性ホルモン減少アラフォーからの薄毛!

先日美容室へいきました

44歳の私
去年くらいから髪が薄くなってるのでは
と思うようになり
毎回美容師さんに


薄くなってませんか


このやりとりから始まる


女性の薄毛はどうしても
女性ホルモンの減少からくるのである


いわゆる
老化


やっぱりトッペンのボリュームダウンすると
老けてみえてしまう


3年前はこんな悩みがなかった


お陰さまで
私は白髪はほとんどないのが救い


美容師さんが
お肌をきれいにするように髪の毛にも気を使って欲しいです
そう熱く語ってました

 


何年か前に
美容業界の一線で活躍している美容家の方とお話しする機会があったのですが

 

髪の艶が大事です

男は髪型が変わってもわからないけど
艶には気づくもんです


そうお話してくれた事を思いだしました

f:id:manomaya:20200218232541j:image
年を重ねるごとに


髪のキューティクルが少なくなり
ボサボサになっていく
それは清潔感にも欠けるもんだ


髪の艶イコール年齢プラス3歳位あるのかも


自分が思っているよりもはるかに
髪の老化はお肌より進んでるように感じる

 

 

お肌も衰えないように
スキンケアをし
頑張ってリフトアップなんかもする
歳をとれば若い時と同じメイクは似合わなくなっていくからこそ


髪の艶も大事にして
一生素敵な自分でありたいと思うこの頃である

 

 

 

 リラクスペースmanoメニュー

美容整体 60分6000円

(お試し 4000円)

ダイエットキャビテーション(各上・下半身) 90分9800円

(お試し 7500円)

通い放題フリーパス(美容整体・キャビテーション)

3ヶ月 120000円

6ヶ月 200000円

 

全て税抜き価格です

 

 リラクスペースmano

福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11

092-937-1730

https://manobodymake.wixsite.com/manomanobodymake

 

 
出版しました

 f:id:manomaya:20200218232444j:image

■著書■

『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』

 

2017年11月出版

Amazonダイエット部門1位
Amazon総合3位

 

正しい歩き方レッスン歩くLOVE

https://aruku-love.com/

ダイエット必須三大健康

私は食べる事が大好きです
美味しいは幸せ
 
でも


美味しいものばかり、好きなものばかり食べていると
病気になったり、太ったりと大変
 
私の家計は糖尿家系
近くで糖尿の恐ろしさや苦しみを見てきました
好きなものも食べれないって
本当につらい
私には耐えれない
 
だからこそ運動をとりいれます
 
栄養も取り入れます
 
休養もとりいれます
 
三大健康で人間はできています
 
栄養・休養・運動
 
この3つは必ず生きていくうえで必須


栄養を取らなければ人間は無気力になります
太ってしまう原因は食べ過ぎもあるけれど
偏った食事から太ります
 
わかりやすく言えば
 
栄養不足からブクブクと太りだすのです
ただ現代の食事での栄養バランスは限界があるので
サプリなどで補う事も必要とされる時代です
 
栄養のバランスをきちんととれば
ダイエットへと繋がります
 
栄養をきちんととっても運動をしなければ
体は衰えていきます
 
なぜなら人間は動くようにできているからです
 
足腰を鍛えなければ衰えるのは一瞬
歩かないは栄養を取らないに匹敵します


どこかへ行きたい、誰かに会いたい
生きる意欲は足にあり、運動にあるのです
 
栄養をきちんととっても爆食いしてしまったらどうにもこうにもありません
筋トレばかりしてもからだを壊してしまったらどうにもこうにもいきません
 
休養が必要です
 
消化器を休めてあげてください
消化器を休めてあげなければ
背中の筋肉はガチガチです
 
私なんかは背中を触れば
その人の食べ過ぎなどは見破れるのです(笑)


体を休めて脳を休めてください
正常な動きや思考はできません
 
病気やケガ、ストレスなどでやる気を喪失したとしても
労働をしなければなりません
11年前に大病して去年、足の骨3本同時に折ってしまいました!ツラかった!!
仕事・家庭・様々な仕事があります
 
楽しく生活・仕事をするためのも
体と心が清々しくあるべきです
 
体と心は密接
どれが欠けてもいけないのです
 
栄養・休養・運動
 
この3つのバランスの架け橋が
健康なのです
 

 リラクスペースmanoメニュー

美容整体 60分6000円

(お試し 4000円)

ダイエットキャビテーション(各上・下半身) 90分9800円

(お試し 7500円)

通い放題フリーパス(美容整体・キャビテーション)

3ヶ月 120000円

6ヶ月 200000円

 

全て税抜き価格です

 

 リラクスペースmano

福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11

092-937-1730

https://manobodymake.wixsite.com/manomanobodymake

 

 

出版しました

 

image

■著書■

『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』

 

2017年11月出版

まじかるクラウンAmazonダイエット部門1位
まじかるクラウンAmazon総合3位

 

正しい歩き方レッスン歩くLOVE

https://aruku-love.com/

セルライト撃退 通い放題

今から痩せやすい季節に突入です

 

そう!!

ダイエット

 

痩せたい・きれいになりた・体質改善したい

そんな方に必見

 

mano通いたい放題スタートしました

 

今までは3ヶ月通いたい放題にしてたのですが

もう少し通いたいという方が何人かいらっしゃいましたので

 

3ヶ月、6ヶ月コースを設けました

f:id:manomaya:20200204153043j:plain

この通いたい放題は

セルライト撃退キャビテーションと美容整体の通いたい放題となります

毎日通ってもオッケイ

 

3ヶ月毎日通って下さったかたもいらっしゃいます

 

 

集中して、痩せたきれいになりましょ

 

30代 3ヶ月

マイナス4キロ

毎回いくのが楽しくて、自然と痩せる事もできて、大満足です

 

20代 3ヶ月

マイナス3キロ

体質も変わってきたので一石二鳥でした

 

3ヶ月通い放題フリーパス

120000円

6ヶ月通い放題フリーパス

200000円

全て税抜です

 

 

ガッツリ減量3ヶ月通い放題フリーパスもございます

 

ラクスペースmano

福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11

092-937-1730

https://manobodymake.wixsite.com/manomanobodymake

 

正しい歩き方レッスン歩くLOVE

https://aruku-love.com

 

 

 

脱感想肌!!潤いお肌へ

感想肌でお困りの方

今の時期は特に感想肌で悩んでる方おおいのではないでさょうか

 

 

感想肌...

角質が上手く剥がれ落ちてないからなんです

 

たくさの角質がたまれば

上質な化粧水や美容液が上手く浸透しないのです

 

そして

乾燥するからと言って

油ばかり塗ると

自分自身が持っている脂

この脂こそ

この自分の脂こそが贅沢美容液なのです

 

そのためには

角質を剥がし

油を塗らずに脂を自分でだす!!

 

これこそが

感想肌の対策です

f:id:manomaya:20200118084822j:image

角質を剥がすには

松ヤニパック、バイオウォーミーパックが最短の近道

 

そして

ジェルエステをおうちでしてもらう!!

 

当サロンのお客様

感想肌だったことを忘れてました

 

そういうお客様続出です

 

 

ラクスペースmano

福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11

092-937-1730

https://manobodymake.wixsite.com/manomanobodymake

 

正しい歩き方レッスン歩くLOVE

https://aruku-love.com

産後のママも安心

産後のママさん

お子様連れでも安心して施術を受けれます

f:id:manomaya:20200112234832j:image

ママのご機嫌は子供にも伝わりますからね

終始赤ちゃんもご機嫌でした

f:id:manomaya:20200112235024j:image

お子様連れの場合

途中泣いたりぐずったりあるので

時間を余裕にとってます

 

ママの焦りは必ず子供にも連鎖するので

ママにはゆっくりしてもらいたいと思います

 

1番私が癒されてるのかも

 

 

ラクスペースmano

福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11

092-937-1730

https://manobodymake.wixsite.com/manomanobodymake

正しい歩き方レッスン歩くLOVE

https://aruku-love.com

f:id:manomaya:20200113102811j:image

正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット

著者 横山摩弥

 

#美容整体 #福岡 #産後骨盤 #産後ケア

 

 

願いはかなう!!

2020年の幕開けです

あけましておめでとうございます

ことしもすてきな一年になれるようmanoもたくさんの方のキレイで健やかになれるよう一生懸命がんばります

 

年明け早々、すてきなご報告がきました

まやさーん、結婚きまりました。大変お世話になりました

 

すてきなご報告、私もアヤカリマス

 

人は皆幸せになたいと思っていると思うんです

私不幸になりたいなんて言う人は、私は見た事ありません

幸せになりたい

その幸せは人それぞれちがうものです

その人の描く幸せはその人にしかわかりません

その幸せを本気で純粋に願ったら必ず手に入ります

manoの施術はもちろん

体を整えたり、セルライト撃退したり、角質剥いだりするのですが

自分の心を丸裸にしていきます

本当の自分の願望は何か!!

その願望に向かうための器を等身大へともっていくのです

 

ダイエットも最初はキツイ

それと一緒で心の丸裸も最初はきついけど

皆さま願望をみつけ

健やかにきれいになっっていきます

挑戦し続ける女性は輝いてますからね

きれいになりたければまずは

自分への挑戦からおススメいたします

 

f:id:manomaya:20200110111107j:plain

manoお年玉キャンペーン

全メニュー10パーセントオフ

 

mano3ヶ月チャレンジ

美容整体・キャビテーション通いたい放題

120000円⇒100000円

 

ラクスペースmano

福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11

092-937-1730

https://manobodymake.wixsite.com/manomanobodymake

正しい歩き方レッスン歩くLOVE

https://aruku-love.com

f:id:manomaya:20171213100429j:plain

正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット

著者 横山摩弥

 

 

リラクスペースmanoメニュー

ラクmano

メニュー

 

美容整体 60分  6000円

     90分  9000円

出張美容整体は+1000円いただきます

 

ダイエット

キャビテーション(各上半身・下半身)+オイル 70分 9800円 

フェイス 4000円

 

チケット

美容整体 60分×5回 27500円

ダイエット 70分×5回 47500円

全て税抜き価格です

 

美容整体5回+ダイエット5回 7500円

同時ご購入の場合、消費税サービス