美容整体@まやのブログ

リラクスペースmano

どうしたら眠れる?

「眠れない」
これって真剣な悩みなんです

すーって眠りに入るひとはわからないと思います

実は私も以前不眠に悩まされてました

安定剤も服用したことあります
デパスもふくよかしたことあります

だから
眠れないは、とってもとってもわかります

「どうしたら眠れるの?」
と馬鹿な質問を妹にした事もありますが

すぐ眠れる妹は
「目をつぶるったい」
それしか言ってもらえなく

夜中ギラギラ状態
羊を何匹数えたことか笑

眠れない

様々な理由があるとおもいます

根本的な理由は
副交感神経の低下です

起きているときは活動→交感神経
寝ている時は休息→副交感神経


副交感神経は
リラックスや休息 修復といった神経になります

うまくリラックスや休息ができていないのです

そこには
筋肉の緊張があります

たくさんのストレすなどを抱えると
筋肉が緊張し、がちがちになってしまいます

サロンに来るお客様が必ず言います

「この前、整体してもらって3日間位は
ぐっすり眠れたよ」

骨角を整え、筋肉を緩め整えたからです


ずーっと筋肉を緩めっぱなしには

そこで
"ナカメ式足指バンド"をオススメします

ナカメ式足指バンドは
経絡のバランスを整え、筋肉を緩めてくれるのです

足指バンドを足の指に装着するだけで
睡眠の質も変わってきます

現に
安定剤服用してたけど
もう、安定剤なくても眠れます

といった方もいます

私も今、平均睡眠
4時間
足指バンドのお陰で
その4時間ぐっすり眠れるので
快適に起きれるのです

しかも
睡眠のための足指バンド以外に
体のバランスを整えるための
足指バンドを装着してるので

体が痛くなくて起きれてるのです


眠れないほど、辛いものはありません
夜が来るのが怖く
夜がとっても長ーく感じる

安定剤飲むのをやめたい
デパス
一度装着してみるのもいいですよー

睡眠の為の足指バンド 1500円
(睡眠の為の足指は郵送で送る事ができます)


マーノの一番人気メニュー
美容整体+足指バンド75分
9500円

税抜き価格です


リラクスペースmano(リラクスペースmano)
福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11
092-937-1730
お申込みはこちら↓
https://form.os7.biz/f/61cc5c1d/

お電話での予約が一番早いです

何で?産後の体がらく~

産後ダイエット
してる人多いのでは??

何で?産後痩せないの??

はい、産後の骨盤もどってません

骨盤がもどってなければ

痩せにくいのです

そして
腰が痛かったり
筋肉がパンパンだったりしているのです

どうしても
子供のために動いてしまうので、自分の体はそっちのけになってしまいがち


産後5ヶ月の2児のママ
もちろん産後ダイエットを試みたのですが

ダイエットの前に
腕があがらず
赤ちゃんを抱っこするのに

"よっこいしょ"
"アイタタ"

口癖


骨盤も何方かと言えば
デスクワークの女性の骨盤の特徴をしてありました



美容整体で骨格を整え

美容整体が終わった時点で

"あれれ?腕が上がるじゃん"
"足があがるじゃん"


最後はナカメ式足指バンドで整え

"あれっ??子供だくのが楽"
"ん?歩くのが楽?"


終了


美容整体をあと
3回ほど通ってもらったら
安定して、バランスも整い

痩せやすくなるでしょう

産後ケアや産後ダイエットにも
オススメです

体のバランスを整えなければ
腰痛がでたり、肩こったりと
色々な不調もでてきますし、リバウンドをしやすくなります

体をきちんと整えなけらば
今はそれでいいかもしれませんが、
何年後といった後に、色々な形となってでてきます



産後ケア 5回コース(ナカメ式足指バンド2回つき)
36000円

ビジター
美容整体+ナカメ式足指バンド9500円

リラクスペースmanoのメニュー
https://ameblo.jp/mano-maya/entry-12304334841.html


リラクスペースmano
福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11
092-937-1730

俺はお前の足に惚れたんだよ

"俺はお前の足に惚れたんだよ"

と旦那さんからカミングアウトされた
お客様

お客様は75歳のおばあちゃまです


75年頑張り続けた足は
膝に人工関節を入れるまでになりました

そして
手術を終えた足はパンパンになり
むくみもひどく腫れも残ってる状態





私が出来る範囲でおばあちゃまの悩みと痛みに一緒に取り組み

2回目の施術で
びっくりするくらい足がほっそり


というより
手術前よりも足が細くなり

思わず私は

"本当は足が細かったのですね"
とポロリ発言をしてしまいました


すると
冒頭でも書いたように

旦那さんから
"俺はお前の足に惚れたんだよ"

のお話を嬉しそうにしてありました

でも
旦那さんが惚れる理由もわかるわけで

白く足がほっそり、そして
お年のわりにはモチモチお肌


もう一度
旦那さんが惚れてくれますよ♡
なんて
2人で楽しいひと時


あー
やっぱり、この仕事しててよかったなーって思う瞬間

痛みや悩みを少しでも解消することで
お客様が豊かな気持ちになれ、豊かになってくれる



私は
体を通して、人を喜ばせることが出来ることに
感謝です

美容整体とナカメ式足指バンド

福岡で美容整体もできるエステサロン
リラクスペースmano(リラクスペースマーノ)

からだのバランスは足元から
足元を整えなければからだのバランスは整わない

お客様が半年振りに来店
膝の手術でリハビリをしてて、
やっと車を運転できるようになったからって
来てくださいました


人口関節を入れられて
調子はよくはなったのだけどね…

杖をついつかなくてはいけなくなって

ということ

1時間の美容整体を終え
30分のアロマでの下半身オイルリンパマッサージ

が今までの流れ

そこに
プラスαが
ナカメ式足指バンド

からだが楽になったと大喜びの上

足指バンドで最後の調整

どうしても膝の痛みで
側屈が怖くキツかったのが

なんだ??横に曲がる〜
さっきよりも曲がる

って喜んで帰られました
(70代 女性)

今までは
骨格からの方向しか整えてなかったのが
経絡からの方向からも整えてゆけるので

お客様の反応が素晴らしいくらい
喜んであります

やはり
からだのバランスを整えるという事が先決

バランスがら整わなければ
お洋服も綺麗に来こなせないです

自分を綺麗に魅せれません

それよりも
からだのバランスが整って一番は
自分自身がからだが楽になり豊かになることなんです


美容整体 6500円 60分
美容整体➕アロマフット➕足指バンド 13500円 110分

8月12日 キャンセルまち
8月13日 10時から全空
8月14日 12時から全空
8月15日 13時から
8月16日 13時から

リラクスペースmano
福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11
092-937-1730

天神 博多 空港 アクセス良好
駐車場完備

当日予約は、電話のみとさせていただきます

福岡 美容整体とナカメ式足指バンド

毎日暑く、たまらなく暑い
そして間もなくお盆休みスタート

福岡 志免町にあるリラクスペースマーノは、お盆休み関係なく空いてますよー

人は毎日運動をしています

がむしゃらにするだけが運動ではなく
立つ、座る、歩く、そう言った動作を続けています

動作をする事で
筋肉や関節は使われ、疲労します

使ったところから、固くなってゆくのです

そして
硬くなったり、関節を使いすぎたりすると、
バランスというこものが崩れてきます

私はからだ全体のバランスは
足元にあると定義しています

足元、土台のバランスを整えなければ
全体のバランスは整いません

どちらかと言うと
骨に着目をしていましたが

今回
ナカメ式足指バンドに出会ってしまい
ナカメ式足指バンドの認定装着士になりました

ナカメ式足指バンドは経絡に関係しています

骨格から経絡からと
バランスを整える事ができるのです


ナカメ式足指バンドの体験ももちろんできますよー

ナカメ式足指バンドの詳しくは↓
https://www.nakameband.com/


お盆休みの予約はまだまだ余裕があります

美容整体 1時間 6500円(税別)

8月12日 16時以降
8月13日 10時~ 全空
8月14日 12時~全空
8月15日 13時~全空
8月16日 全空

予約のキャンセルなどもございますので、お電話でお問い合わせください

リラクスペースmano (リラクスペースマーノ)
福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11
092-937-1730
天神 博多 空港からアクセス良好
駐車場も完備

お待ちしております

#腰痛 #肩こり #福岡 #整体

福岡 美容整体 肩こり 腰痛 下半身デブ

きつい肩こり 腰がいたい

カラダの全体のバランスは
骨盤では足首にあり

腰痛も膝痛も足元から

肩こりは意外にも手首、肘からだったりします

お客様からは
施術を受けて
目からウロコ状態

筋肉のはり、歩き方、骨格で
お客様の癖を見つけ出し

整えてゆきます

美容整体 1時間 6500円(税別)
施術とカウンセリングなどで1時間半ほどかかります

本日、明日 明後日は予約に余裕がありますよ

8月4日 14時以降
8月5日 15時以降
8月6日 10時~

お待ちしております

福岡県糟屋郡志免町志免中央3-8-11
天神 博多 空港からアクセス良好

092-937-1730

なぜ痩せない?

なぜ痩せない?


簡単です
痩せると決めてないだけ

なんだよ
メンタルかよーって感じかも知れませんが

これが1番大きな原因です

痩せると覚悟して決めるから
痩せれるのです


そして
痩せない人の一番の特徴は
食べてるのです
当たり前の事だけども食べてます!

必要以上に食べてるのです

痩せるにあと一つ必要な事は
自分を知るということです

自分は何を食べたら体重増加になるか
これをすれば痩せにくいとか
ストレスに左右されるか

とか
自分をきちんと知らなければ
痩せにくいです

私は東京などへ出ると
2㌔太って帰ってしまうので
どんだけ食べてんのかってかんじですが(笑)

東京行く前と帰っきてからは必ず調整します

糖分を撮りすぎるのもテキメン
だから
お肉やお魚をメインに食べます

家は糖尿家計だから
糖分には気をつけてます


そして
おなかが減ってもないのに食べてませんか?

朝だから食べなきゃとか
12時になったから食べなきゃとか

お腹が減ってから食べるので充分です


私の父も食べる事が大好きです

糖尿病で食べることにも制限があります

でも
きちんと自分を知って食べてるみたいなので
少しづつ痩せながら
好きなように自分のペースで食べてますよ

自分の動く量と食べる量が比例しなければ太る
必要以上に栄養をとれば脂肪になる

これを頭においておくのと
置かないのじゃ変わってくると思います

実際
食べるから太るわけで

食べるなとは言わないけど
食べてる自分を認めて

痩せる覚悟を決めれば痩せれるのです

美脚のススメ 下半身デブ解消専門家

横山摩弥
#リラクスペースマーノ